Campus Party: campuseiro deve cuidar da saúde

Os campuseiros costumam ficar obcecados com seus computadores ou novos robôs dançarinos a ponto de esquecer que sua saúde mental e física também corre risco durante os dias da Campus Party. Por isso, devem levar em conta alguns conselhos simples para não cair em uma descompensação e perder boa parte desta festa tecnológica.

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A maioria das pessoas passa suas horas sentada em frente ao computador, mas deve-se pensar em esticar as pernas de vez em quando para não atrofiar os músculos e também aproveitar o evento para fazer novos amigos.

Não é saudável ficar muito tempo olhando fixamente para a tela, é recomendável usar alguns minutos a cada hora para descansar os ollhos. E para isso, o melhor é olhar o horizonte, mirar ao longe.

Claro que todo mundo quer aproveitar todos os dias, mas os campuseiros não devem descuidar das horas de sono para que possam desfrutar o resto do dia a pleno vapor. Não vale a pena, portanto, querer "esticar" e ficar dois ou três dias sem dormir.

Muito cuidado com os sapatos: não leve nenhum novo, que ainda não tenha sido estreado, porque de tanto andar e com o calor seus pés podem terminar muito prejudicados.

Um conselho de mãe: usar muito, mas muito protetor solar, e não perder a hora das refeições. Afinal, as energias humanas devem ser recarregadas de algum modo - e não é exatamente através do computador.

Por último, lembre-se que o Campus tem um serviço médico para atender a todo momento aqueles que precisarem. É bom lembrar, também, que a última noite é para descansar, pois no dia seguinte terão que dirigir, ou pegar transporte (que obedece a horários fixos) para voltar para casa.